ほとんどの人が一度はニキビに悩まされてきたのではないでしょうか?一度じゃなくて何年も悩んできている人も多いと思います。

 

私は、中学1年生ぐらいからニキビが出てきました。

 

思春期特有のニキビ面でした。特に鼻やおでこによくできましたね。

 

16歳くらいまでは思春期特有のニキビという感じで半ば諦めていましたが、16歳を超えたあたりからニキビは改善することができるものだと気づきました。

 

 

 

先ほども書いたように特に鼻ニキビに悩んでいて、同時に毛穴の汚れにも困っていました。

 

それで、どういったときにニキビが悪化するのかチェックしてみました。私のデータだと家でダラダラしているとき、疲れてお風呂に入らずにそのまま眠ってしまい朝風呂したとき、面倒だから化粧水や乳液を塗らなかった日が本当に悪化していました!

 

 

 

普段からしっかりケアをすればニキビというものはある程度、治せるものだと気づきました。個人差はあると思いますが、少しでも改善するとうれしいものです。

 

 

 

ちなみに私は鼻ニキビができるとビタミン剤は通常よりも多く摂取するとだいぶ治りが早いです(笑)